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#1 衛生保健組於107年3/21、3/28、4/11、4/18舉辦-「很會享ㄕㄡˋ」甩油大作戰系列課程,請踴躍參加。
sahe 2018-03-07 13:10:59
說明:
一、活動時間:107年3月21、28日、4月11、18日(三),晚上18:00-20:00
二、上課地點:宮燈教室H107 (游泳館對面),教室若有調整將另行通知(參加者請隨時關注校內e-mail 通知)。
三、參加對象:淡江大學全校學生,BMI值 (公式 = 體重kg/身高 ≥ 24 )或體脂超過標準值者或對體重控制有興趣者。
體脂超標 30歲以下 30歲以上
男性 ≥20% ≥25%
女性 ≥25% ≥30%
四、課程時間與講題:
日期 課程名稱 講師
2018.3.21 吃飽吃好不增肥-不敗減重飲食法 黃俐娟 營養師
Curves 營養顧問
2018.3.28 當個開心的「老外」、流行減重法大解析 黃俐娟 營養師
Curves 營養顧問
2018.4.11 不復胖的秘密-養成易瘦體質 Jason 教練
亞太營養師經營培訓暨產業發展協會 運動教練
2018.4.18 正念飲食與紓壓 曾國紘 臨床心理師
居善醫院
五、課程須知:
(一)參加者須繳交500元保證金,出席率須達3/4,且完成前、後測者,全額退還保證金。
(二)全勤並填寫飲食運動紀錄者,贈送精美禮品一份。
(三)每場次課程附點心一份。
(四)若參加人數低於15人,則課程取消。
六、報名方式:
即日起至3月16日止,請至本校活動報名系統報名,並至衛保組完成保證金繳納,報名網址Ghttp://enroll.tku.edu.tw/
七、本案業務承辦人:衛生保健組鄭婷方,分機2373。







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